你想不想成为做事有效率的人?
你想不想更快的完成很多工作?
你想不想比别人多几个小时出来?
这几年成长励志变得火热起来,各种理论方法都跑了出来。时间管理在个人成长领域,是一个大品类需求众多。
这么多时间管理书籍和课程,还是填不满个人管理缺口。
时间管理的方法,至少知道3种以上。像番茄钟、吃掉最大最丑的青蛙、高效能习惯等等,今天带你回到知识的源头,从起源的理论依据,推导出自己的时间管理。
为什么说自己的时间管理,如果你知道理念,自己就可以总结出适合的方法。
像我的时间安排比较自由,有些人时间是被动影响。用一套方法解决所有人问题,是不是有点不对劲。
1,知识源头:没有完成的事会难受的“蔡加尼克效应”
做一个小测试,找一张白纸,用笔画一个圆圈,然后留一个缺口不要画完。把它放在面前,感觉一下自己,是不是有完成它的冲动。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台用户上传并发布,不构成投资建议请自行甄别,如有侵权请联系删除:liaycn@163.com
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of the site, which is a social media platform and only provides information storage services.