能顺利减肥，并且保持下去的，都是有毅力的人，下面这位父亲也是成功圈粉无数。
河北石家庄，两年前，80后的陈佳昆为鼓励小儿子减肥，245斤的他陪着儿子一起锻炼。他坚持每天慢跑，2年多跑完7200公里，人也瘦了60斤。
陈佳昆说，虽然儿子还没能瘦下来，但自己先给孩子做个榜样。
这样的事情，也是引起了众多网友的评论，因为从实际视频看，他的儿子依然还是个小胖墩，而老父亲本人已经廋成了帅哥，这对比反差确实有点大。
有专家表示，想要廋身的朋友，除了要有合理的锻炼外，同时还要做好自己的饮食，并且保证充足的睡眠等等，减肥是个系统性工程，缺少一个方面的支撑，都不会有很好的效果。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台用户上传并发布，不构成投资建议请自行甄别，如有侵权请联系删除：liaycn@163.com
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of the site, which is a social media platform and only provides information storage services.
